拿到抚养权
离婚后，父母双方都有权利争取抚养孩子的权利。以下是一些步骤，可以帮助您争取到抚养权：
1. 寻求法律帮助：您应该咨询一位专业的家庭法律顾问或律师，以了解您在争取抚养权方面的权利和法律程序。
2. 孩子的最佳利益：法庭在决定抚养权时，会优先考虑孩子的最佳利益。您需要证明您有能力为孩子提供良好的生活条件，包括教育、健康和情感支持等方面。
3. 协商和调解：在争取抚养权之前，您可以尝试与前配偶进行协商和调解。通过与对方达成一致，您可以避免长时间的法律争执，并为孩子的利益找到最好的解决方案。
4. 提供证据：在法庭上，您需要提供证据来支持您争取抚养权的主张。这可能包括您的收入和财务状况、住房条件、教育计划以及您与孩子的亲密关系等。
5. 合作态度：在法庭上展示积极的合作态度是非常重要的。法官会考虑父母之间的合作程度，以及他们是否愿意为孩子的利益而合作。
拿到抚养费
除了争取抚养权外，您还可以争取到前配偶支付抚养费来支持孩子的生活。以下是一些建议，帮助您在离婚后获得抚养费：
1. 法律咨询：与争取抚养权一样，您应该咨询一位专业的家庭法律顾问或律师，以了解您在争取抚养费方面的权利和法律程序。
2. 收集财务信息：您需要收集和准备与您和前配偶的财务状况相关的证据。这包括收入、支出、债务以及资产和财产等。
3. 孩子的需求：您需要详细说明孩子的生活费用和需求，以证明您需要前配偶支付抚养费来支持孩子的生活。
4. 协商和调解：与前配偶进行协商和调解是解决抚养费问题的一个有效途径。通过达成一致，您可以避免长时间的法律争执，并确保孩子得到适当的经济支持。
5. 提交申请：如果无法在协商和调解中达成一致，您可以向法庭提交抚养费的申请。法庭将根据您和前配偶的财务状况以及孩子的需求来决定抚养费的数额。
6. 定期评估：抚养费的数额可能会根据您和前配偶的财务状况发生变化。您可以要求定期评估抚养费的数额，以确保孩子得到适当的支持。
请注意，每个国家和地区的法律程序和要求可能有所不同。在争取抚养权和抚养费之前，您应该咨询当地的法律专家，以了解适用于您的具体情况的法律规定和程序。
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